L-Carnitin wird aus den Aminosäuren Lysin und Methionin synthetisiert und erfüllt wesentliche Funktionen im menschlichen Stoffwechsel. Dabei fungiert die natürlich vorkommende Eiweißverbindung als Rezeptormolekül für verschiedene Fettsäuren und trägt damit zu einer effektiven Nährstoffversorgung und Energiegewinnung bei. Eine wichtige Rolle spielt dabei die Tatsache, dass langkettige Fettsäuren nur mit Hilfe von L-Carnitin in das Innere der energieerzeugenden Mitochondrien transportiert werden können. Daher ist Carnitin insbesondere als Fatburner bekannt.
Kupfer ist in vielen Nahrungsmitteln enthalten. Um ernsthaften Mangelerscheinungen vorzubeugen sollten Lebensmittel wie Getreide, Schalentiere, Schokolade sowie Innereien regelmäßig verzehrt werden. Einer der besten Lieferanten für Kupfer ist die Rinderleber. So können bereits 100 Gramm dieser Innereien den Tagesbedarf eines Erwachsenen vollständig decken. Dennoch tritt bei vielen Menschen eine Unterversorgung mit Kupfer auf. Deshalb ist die Einnahme entsprechender Nahrungsergänzungsmittel beispielsweise in Form von Tabletten mitunter sehr sinnvoll.
Brennesseltee wird aus den Brennesselblättern gewonnen. Die Brennessel wird von vielen Menschen als Unkraut bezeichnet, aber immer mehr setzt sich die Pflanze weltweit als Heilmittel durch. Die Brennesselblätter enthalten Flavonoide, die eine extreme, gesundheitsfördernde Wirkung haben, sowie Vitamin A und C und Gerbstoffe.
Robert Franz,geboren am 19.05.1960 in Temeschburg (Rumänien), hat seine Kindheit mitten in der wilden Natur Rumäniens verbracht und schon damals seine Berufung zum gesunden Leben mit und aus der Natur entdeckt. Aus dem kleinen 'lockigen und barfüssigen Blondschopf ' wurde schon sehr bald dank vieler Extrem-Situationen und Grenz-Erlebnissen eine von positiver Energie aufgeladene Naturkraft - mit einem riesigen Spektrum an praktischer Erfahrung in der Naturheilkunde.
Die Besenheide ist ein niedriger Strauch, der vom Flachland bis ins Gebirge vorkommt und das Landschaftsbild vieler Heideflächen prägt. Der lateinische Name Calluna stammt vom griechischen Wort “kalynein”, das bedeutet “sauber machen, reinigen, fegen”. Auch der deutsche Name weist darauf hin, dass die Zweige der Pflanze früher zu Besen verarbeitet wurden.
Vitamin A spielt die zentrale Rolle bei der Umformung von Licht zu Nervenimpulsen. Die Moleküle der Netzhaut enthalten viel Vitamin A. Jeder Lichtstrahl, der das Auge trifft, verzehrt etwas
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